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地球上已发现的最甜的植物

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地球上已发现的最甜的植物

人生五味,“甜”也许是比较受欢迎的。可是,小时候我们一直被告诫“糖吃多了长蛀牙”;长大以后,我们还得担心自己的血糖会不会又“升”了……想要尝到“甜头”,又不用思前想后,还好有一种菊科植物-甜叶菊。


 土地里孕育的甜蜜


如果您坚持天然原味的花草茶,甜菊叶内含的甜菊糖,正是拿来当作花草茶甘味料的选择,经常饮用甜菊茶可消除疲劳,降低血糖浓度。单独冲泡的甜菊茶有甜甜花草味道,希望茶里面有甜味时,可以混合其它花草冲泡饮用。


临床观察有一定降低压作用,并可降低血糖。帮助消化,促进胰腺和脾胃功能;滋养肝脏,养精提神;调整血糖,减肥养颜,符合现代人追求低卡路里、无糖、无碳水化合物、无脂肪的健康生活方式,对身体过重者及糖尿病人更是至宝,甜菊糖在全球20多个国家已正式作为安全代糖。


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降低“三高”的冲泡方法:


取甜叶菊3~9克,用95℃以上的水冲泡,可反复冲泡2~3次。


三高患者,代茶频饮即可;正在服药者,建议先用甜叶菊配合药物治疗一段时间后,待血糖、血压、血脂稳定了,再逐步减少用药直至停止用药;糖尿病患者一般在饮用后10天左右会感到尿减少、睡眠好、精神好、腿脚有力等,20天后血糖一般能够明显下降。


普通保健的冲泡方法:


甜叶菊3~10克泡饮,或与绿茶、红茶、枸杞子、决明子、山楂片以及其他茶叶混合饮用。